Datum

04 Okt 2019
Vorbei!

Uhrzeit

18:45

Piloxing mit Kerstin Lipinske

Piloxing

Piloxing ist ein herausforderndes Fitness-Programm, das Elemente von Pilatis, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Als Intervall- und Barfußtraining steigert Piloxing die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Gewichtshandschuhe verstärken das Workouts, da die Arme gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System gefordert werden. Piloxing vereint die Kraft, Geschwindigkeit und Agilität des Boxens mit dem zielgerichteten Formen und der Flexibilität von Pilatis, die gemeinsam ein muskelstraffendes Workout ergeben.

Immer freitags bis zum 25.10.2019 18:45-19:15 Uhr

Die Veranstaltung ist beendet.